Для здоровья позвоночника необходимо постоянно находиться в тонусе, хорошо отдыхать. Если с первым все более понятно, то вопрос отдыха остается открытым: как устроить свой сон, какой матрас выбрать, чтобы обеспечить полноценную приятную ночь и дневной отдых? Рассмотрим такой вариант аксессуаров для сна, как ортопедические матрасы.