Между Ленинградской и Московской курортными зонами располагается старейший курортный район республиканского значения — Старая Русса. Он размещается в 302 км от Ленинграда и в 100 км от г. Новгорода. Этот бальнеогрязевой курорт находится в лесопарке на правом берегу р. Полисть (приток Ловати).